林學汝的優質必買清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶小孩可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶有用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素評價好不好?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶誰不可以吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶誰不可以吃?

季羨林：重返哥廷根　　我真是萬萬沒有想到經過了三十五年的漫長歲月，我又回到這個離開祖國幾萬里的小城里來了。　　我坐在從漢堡到哥廷根的火車上，我簡直不敢相信這是事實。難道是一個夢嗎?我頻頻問著自己。這當然是非常可笑的，這畢竟就是事實。我腦海里印象歷亂，面影紛呈。過去三十多年來沒有想到的人，想到了;過去三十多年來沒有想到的事，想到了。我那一些尊敬的老師，他們的笑容又呈現在我眼前。我那像母親一般的女房東，她那慈祥的面容也呈現在我眼前。那個宛宛嬰嬰的女孩子伊爾穆嘉德，也在我眼前活動起來。那窄窄的街道，街道兩旁的鋪子，城東小山的密林，密林深處的小咖啡館，黃葉叢中的小鹿，甚至冬末春初時分從白雪中鉆出來的白色小花雪鐘，還有很多別的東西，都一齊爭先恐后地呈現到我眼前來。一霎時，影像紛亂，我心里也像開了鍋似地激烈地動蕩起來了。　　火車停，我飛也似地跳了下去，踏上了哥廷根的土地。忽然有一首詩涌現出來：　　少小離家老大回，　　鄉音無改鬢毛衰。　　兒童相見不相識，　　笑問客從何處來。　　怎么會涌現這樣一首詩呢?我一時有點茫然、懵然。但又立刻意識到，這一座只有十來萬人的異域小城，在我的心靈深處，早已成為我的第二故鄉了。我曾在這里度過整整十年，是風華正茂的十年。我的足跡印遍了全城的每一寸土地。我曾在這里快樂過，苦惱過，追求過，幻滅過，動搖過，堅持過。這一座小城實際上決定了我一生要走的道路。這一切都不可避免地要在我的心靈上打上永不磨滅的烙印。我在下意識中把它看作第二故鄉，不是非常自然的嗎?　　我今天重返第二故鄉，心里面思緒萬端，酸甜苦辣一齊涌上心頭。感情上有一種莫名其妙的重壓，壓得我喘不過氣來，似欣慰，似惆悵，似追悔，似向往。小城幾乎沒有變。市政廳前廣場上矗立的有名的抱鵝女郎的銅像，同三十五年前一模一樣。一群鴿子仍然像從前一樣在銅像周圍徘徊，悠然自得。說不定什么時候一聲呼哨，飛上了后面大禮拜堂的尖頂。我仿佛昨天才離開這里，今天又回來了。我們走下地下室，到地下餐廳去吃飯。里面陳設如舊，座位如舊，燈光如舊，氣氛如舊。連那年輕的服務員也仿佛是當年的那一位。我仿佛昨天晚上才在這里吃過飯。廣場周圍的大小鋪子都沒有變。那幾家著名的餐館，什么“黑熊”、“少爺餐廳”等等，都還在原地。那兩家書店也都還在原地。總之，我看到的一切都同原來一模一樣。我真的離開這座小城已經三十五年了嗎?　　但是，正如中國古人所說的，江山如舊，人物全非。環境沒有改變，然而人物卻已經大大地改變了。我在火車上回憶到的那一些人，有的如果還活著的話年齡已經過了一百歲。這些人的生死存亡就用不著去問了。那些計算起來還沒有這樣老的人，我也不敢貿然去問，怕從被問者的嘴里聽到我不愿意聽的消息。我只繞著彎子問上那么一兩句，得到的回答往往不得要領，模糊得很。這不能怪別人，因為我的問題就模糊不清。我現在非常欣賞這種模糊，模糊中包含著希望。可惜就連這種模糊也不能完全遮蓋住事實。結果是：訪舊半為鬼，驚呼熱中腸。我只能在內心里用無聲的聲音來驚呼了。　　在驚呼之余，我仍然堅持懷著沉重的心情去訪舊。首先我要去看一看我住過整整十年的房子。我知道，我那母親般的女房東歐樸爾太太早已離開了人世。但是房子卻還存在，那一條整潔的街道依舊整潔如新。從前我經常看到一些老太太用肥皂來洗刷人行道，現在這人行道仍然像是剛才洗刷過似的，躺下去打一個滾，決不會沾上一點塵土。街拐角處那一家食品商店仍然開著，明亮的大玻璃窗子里面陳列著五光十色的食品。主人卻不知道已經換了第幾代了。我走到我住過的房子外面，抬頭向上看，看到三樓我那一間房子的窗戶，仍然同以前一樣擺滿了紅紅綠綠的花草，當然不是出自歐樸爾太太之手。我驀地一陣恍惚，仿佛我昨晚才離開，今天又回家了。我推開大門，大步流星地跑上三樓。我沒有用鑰匙去開門，因為我意識到，現在里面住的是另外一家人了。從前這座房子的女主人恐怕早已安息在什么墓地里了，墓上大概也栽滿了玫瑰花吧。我經常夢見這所房子，夢見房子的女主人，如今卻是人去樓空了。我在這里度過的十年中，有愉快，有痛苦，經歷過轟炸，忍受過饑餓。男房東逝世后，我多次陪著女房東去掃墓。我這個異邦的青年成了她身邊的惟一的親人。無怪我離開時她嚎啕痛哭。我回國以后，最初若干年，還經常通信。后來時移事變，就斷了聯系。我曾癡心妄想，還想再見她一面。而今我確實又來到了哥廷根，然而她卻再也見不到，永遠永遠地見不到了。　　我徘徊在當年天天走過的街頭，這里什么地方都有過我的足跡。家家門前的小草坪上依然綠草如茵。今年冬雪來得早了一點。十月中，就下了一場雪。白雪、碧草、紅花，相映成趣。鮮艷的花朵赫然傲雪怒放，比春天和夏天似乎還要鮮艷。我在一篇短文《 海棠花》里描繪的那海棠花依然威嚴地站在那里。我忽然回憶起當年的冬天，日暮天-陰-，雪光照眼，我扶著我的吐火羅文和吠陀語老師西克教授，慢慢地走過十里行街。心里面感到凄清，但又感到溫暖。回到祖國以后，每當下雪的時候，我便想到這一位像祖父一般的老人。回首前塵，已經有四十多年了。　　我也沒有忘記當年幾乎每一個禮拜天都到的席勒草坪。它就在小山下面，是進山必由之路。當年我常同中國學生或者德國學生，在席勒草坪散步之后，就沿著彎曲的山徑走上山去。曾登上俾思麥塔，俯瞰哥廷根全城;曾在小咖啡館里流連忘返;曾在大森林中茅亭下躲避暴雨;曾在深秋時分驚走覓食的小鹿，聽它們腳踏落葉一路窸窸??地逃走。甜蜜的回憶是寫也寫不完的，今天我又來到這里。碧草如舊，亭榭猶新。但是當年年輕的我已頹然一翁，而舊日游侶早已蕩若云煙，有的離開了這個世界，有的遠走高飛，到地球的另一半去了。此情此景，人非木石，能不感慨萬端嗎?　　我在上面講到江山如舊，人物全非。幸而還沒有真正地全非。幾十年來我晝思夢想最希望還能見到的人，最希望他們還能活著的人，我的“博士父親”，瓦爾德施米特教授和夫人居然還都健在。教授已經是八十三歲高齡，夫人比他壽更高，是八十六歲。一別三十五年，今天重又會面，真有相見疑夢之感。老教授夫婦顯然非常激動，我心里也如波濤翻滾，一時說不出話來。我們圍坐在不太亮的電燈光下，杜甫的名句一下子涌上我的心頭：　　人生不相見，　　動如參與商。　　今夕復何夕?　　共此燈燭光。　　四十五年前我初到哥廷根我們初次見面，以及以后長達十年相處的情景，歷歷展現在眼前。那十年是劇烈動蕩的十年，中間插上了一個第二次世界大戰，我們沒有能過上幾天好日子。最初幾年，我每次到他們家去吃晚飯時，他那個十幾歲的獨生兒子都在座。有一次教授同兒子開玩笑：“家里有一個中國客人，你明天到學校去又可以張揚吹噓一番了。”哪里知道，大戰一爆發，兒子就被征從軍，一年冬天，戰死在北歐戰場上。這對他們夫婦倆的打擊，是無法形容的。不久教授也被征從軍。他心里怎樣想，我不好問，他也不好說。看來是默默地忍受痛苦。他預定了劇院的票，到了冬天，劇院開演，他不在家，每周一次陪他夫人看戲的任務，就落到我肩上。深夜，演出結束后，我要走很長的道路，把師母送到他們山下林邊的家中，然后再摸黑走回自己的住處。在很長的時間內，他們那一座漂亮的三層樓房里，只住著師母一個人。　　他們的處境如此，我的處境更要糟糕。烽火連年，家書億金。我的祖國在受難，我的全家老老小小在受難，我自己也在受難。中夜枕上，思緒翻騰，往往徹夜不眠。而且頭上有飛機轟炸，肚子里沒有食品充饑。做夢就夢到祖國的花生米。有一次我下鄉去幫助農民摘蘋果，報酬是幾個蘋果和五斤土豆。回家后一頓就把五斤土豆吃了個精光，還并無飽意。　　大概有六七年的時間，情況就是這個樣子。我的學習、寫論文、參加口試、獲得學位，就是在這種情況下進行的。教授每次回家度假，都聽我的匯報，看我的論文，提出他的意見。今天我會的這一點點東西，哪一點不包含著教授的心血呢?不管我今天的成就還是多么微小，如果不是他懷著毫不利己的心情對我這一個素昧平生的異邦的青年加以誘掖教導的話，我能夠有什么成就呢?所有這一切能夠忘記得了嗎?　　現在我們又會面了。會面的地方不是在我所熟悉的那一所房子里，而是在一所豪華的養老院里。別人告訴我，他已經把房子贈給哥廷根大學印度學和佛教研究所，把汽車賣掉，搬到這一所養老院里來了。院里富麗堂皇，應有盡有，健身房、游泳池，無不齊備。據說，飯食也很好。但是，說句不好聽的話，到這里來的人都是七老八十的人，多半行動不便。對他們來說，健身房和游泳池實際上等于聾子的耳朵。他們不是來健身，而是來等死的。頭一天晚上還在一起吃飯、聊天，第二天早晨說不定就有人見了上帝。一個人生活在這樣的環境中，心情如何，概可想見。話又說了回來，教授夫婦孤苦伶仃，不到這里來，又到哪里去呢?　　就是在這樣一個地方，教授又見到了自己幾十年沒有見面的弟子。他的心情是多么激動，又是多么高興，我無法加以描繪。我一下汽車就看到在高大明亮的玻璃門里面，教授端端正正地坐在圈椅上。他可能已經等了很久，正望眼欲穿哩。他瞪著慈祥昏花的雙目瞧著我，仿佛想用目光把我吞了下去。握手時，他的手有點顫抖。他的夫人更是老態龍鐘，耳朵聾，頭搖擺不停，同三十多年前完全判若兩人了。師母還專為我烹制了當年我在她家常吃的食品。兩位老人齊聲說：“讓我們好好地聊一聊老哥廷根的老生活吧!”他們現在大概只能用回憶來填充日常生活了。我問老教授還要不要中國關于佛教的書，他反問我：“那些東西對我還有什么用呢?”我又問他正在寫什么東西。他說：“我想整理一下以前的舊稿;我想，不久就要打住了!”從一些細小的事情上來看，老兩口的意見還是有一些矛盾的。看來這相依為命的一雙老人的生活是-陰-沉的、郁悶的。在他們前面，正如魯迅在《 過客 》中所寫的那樣：“前面?前面，是墳。”　　我心里陡然凄涼起來，老教授畢生勤奮，著作等身，名揚四海，受人尊敬，老年就這樣度過嗎?我今天來到這里，顯然給他們帶來了極大的快樂。一旦我離開這里，他們又將怎樣呢?可是，我能永遠在這里呆下去嗎?我真有點依依難舍，盡量想多呆些時候。但是，千里涼棚，沒有不散的筵席。我站起來，想告辭離開。老教授帶著乞求的目光說：“才十點多鐘，時間還早嘛!”我只好重又坐下。最后到了深夜，我狠了狠心，向他們說了聲：“夜安!”站起來，告辭出門。老教授一直把我送下樓，送到汽車旁邊，樣子是難舍難分。此時我心潮翻滾，我明確地意識到，這是我們最后一面了。但是，為了安慰他，或者欺騙他，也為了安慰我自己，或者欺騙我自己，我脫口說了一句話：“過一兩年，我再回來看你!”聲音從自己嘴里傳到自己耳朵，顯得空蕩、虛偽，(www.lz13.cn)然而卻又真誠。這真誠感動了老教授，他臉上現出了笑容：“你可是答應了我了，過一兩年再回來!”我還有什么話好說呢?我噙著眼淚，鉆進了汽車。汽車開走時，回頭看到老教授還站在那里，一動也不動，活像是一座塑像。　　過了兩天，我就離開了哥廷根。我乘上了一輛開到另一個城市去的火車。坐在車上，同來時一樣，我眼前又是面影迷離，錯綜紛雜。我這兩天見到的一切人和物，一一奔湊到我的眼前來;只是比來時在火車上看到的影子清晰多了，具體多了。在這些迷離錯亂的面影中，有一個特別清晰、特別具體、特別突出，它就是我在前天夜里看到的那一座塑像。愿這一座塑像永遠停留在我的眼前，永遠停留在我的心中。　　1987年10月　北京　　 季羨林作品_季羨林散文集 季羨林讀后感 季羨林語錄 季羨林：一個老知識分子的心聲分頁：123

說白云想百花， 喝一杯酒知心里事。 問人生等明天， 有真心給一片情。 >>>更多美文：自創詩

二十二歲生日文案 1、處事的最高境界是寬容，朋友的最高境界是包容，做人的最高境界是尊容，心態的最高境界是從容，真誠的問候不整容，祝你永遠有燦爛的笑容！ 2、相機手機打仗，一相機興奮跑來：報告首長，抓住一手機！相機頭頭一看，怒：咋把咱臥底抓來啦？這可是會照相的手機啊！ 3、生日就是生活中日日歡笑滿足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永遠快樂！ 4、世界可以變化，歲月可以更改，但是每年的今天都要為你送上最誠摯的生日祝福，生日快樂，永遠快樂，友誼長存！ 5、快樂是今天的主題，幸福是有力的論據，愿望是論證的論點，實現是最后的觀點，祝福是關鍵的總結，朋友，生日快樂，新的一歲，要給力哦。 6、今天是你的生日，祝你生日快樂！愿我的祝福像高高低低的風鈴，給你帶去叮叮鐺鐺的快樂，我要祝福你一生幸福永相伴。 7、生日只有一天，愿你時刻開心每分每秒。生命只有一次，愿你把一世的幸福抓牢。祝福只有一條，給你一個健康平安的金鐘罩！生日快樂！ 8、朋友，生日到了！愿你的今天有數不完的快樂，寫不完的祝福，收不完的禮物，用不完的幸福！在這個美麗的時刻，祝福你，生日快樂。 9、點點燭光點點情，杯杯美酒杯杯福。愿燭光溫暖你的每一年，愿美酒快樂你的每一天。熟悉的旋律送給你，真誠的祝福送給你：祝你生日快樂！ 10、大千世界，多一個人牽掛是一種幸福；茫茫人海，多一個人相知是一種驕傲；人生旅途，多一個人相伴是一種福氣；紅塵多擾，多一個人祝福是一種慰藉：生日快樂，祝幸福長存。 11、今天是你的生日，卻不知你身在何處，瘦了沒有？只能在心里默默為你守候，為你祈禱：愿我虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂，天天快樂！ 12、生日愿望生日許，發財愿望發財日許。4月18日下午4時18分，我許了個愿，希望上天滿足你3個愿望：年年發、月月發、天天發！ 13、讓時間寄去我的思念，讓風兒捎去我的牽掛，讓祝福帶給你真真的喜悅，讓真真的喜悅陪你度過快樂的生日，愿你生日快樂，永遠幸福！ 14、朦朧是青春的詩，靈感是潑墨的畫，爛漫是你的笑，牽掛是我的問候，而眼前的是我們最真的祝福：生日快樂！ 15、一琴一鶴，一花一竹，只圖恬澹清逸；一菜一酒，一草一木，為是輕閑安閑，一人一月，一信一思，傳遞孫兒關懷，奶奶，祝您生日快樂！ 16、在這無比溫馨的時刻，遙向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福，禮不貴，情貴重。祝福你擁有一個甜美溫馨、快快樂樂的生日，快樂永存在。 17、在你生日之際，我只有默默的為你祈禱為你祝福：生日快樂，永遠幸福！祝你擁有一個快樂的生日！ 18、我沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂！ 19、送你生日蛋糕，祝你生日快樂：第一層，體貼！第二層，關懷！第三層，浪漫！第四層，溫馨！中間夾層，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！ 20、有一些朋友如此簡單，簡單到可以好久不聯系，可就是牽掛依然；有一些思念如此神奇，神奇到無論何時何地都會將他記起；祝我心中的你生日快樂，一切安好！ 21、朝霞閃耀天空的美，玫瑰歌頌鮮花的美，而你則代表了人的美！生日到了，在這美麗的日子向美麗的你獻上最美的祝福：祝你幸福日日相伴，美麗直到永遠！ 22、恭賀您中了本公司的第一特獎，獎品是“生日快樂”一句及生日歌曲一首。您所中的獎項將會有專人為您服務，感謝您的參與。謹祝您生日快樂。 23、在天愿做比翼鳥，爺爺奶奶長壽鳥；在地愿做連理枝，奶奶爺爺如意枝。祝：福如東海水，壽似不老松；福壽綿長活百歲，身體康健行如風！ 24、貓遇老鼠，鼠逃竄進一洞，良久。一水獺從洞中出。貓遂怒。大吼道：小樣！穿貂皮我就不認得你了！ 25、清風繁星，美酒良朋，相邀生日，你來不來？不來就現在祝福你快樂，來就改天祝福你快樂！自己選擇哦！ 26、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖，今天因為你我覺得更幸福！祝你生日快樂！ 27、愿祝福環繞著你，在你永遠與春天交界的夢鄉里。祝你：心想事成、厄運快樂！生日快樂！ 28、給思念自由飛翔的翅膀，給記憶永不褪去的色彩，給幸福永恒不朽的生命，給朋友一生一世的友誼，給生活輕松燦爛的笑臉，給你所有祝福，祝你快樂健康！ 29、人生就像坐觀光梯，每上升一層，便會眺望到更美更遠的風景。恭喜你，在人生的摩天輪上，百尺竿頭更進一歲。希望你在快樂與幸福中流連，祝你生日快樂！ 30、我知道自己在你心中最重要，可你卻這樣狠心傷害我，今天我在你的飯中下了毒藥，不一會你就會感覺神清氣爽，精神百倍。這個毒藥就是快樂，生日快樂！ 生日的祝福文案簡短 1、翻開時間的日記，你在最美的回憶，我用祝福為你折疊起作為標記，打開時間的隧道，你在最美的等待，我用祝福為你守候快樂的意義，生日快樂。 2、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。歲月流逝，親情永恒，在這個屬于您的日子里，祝您福如東海長流水，壽比南山不老松。 3、祝你福如東海老王八，前程美似錦，事業燦如花；祝你壽比南山大石頭，快樂常相陪，幸福永伴游；祝你年年有今日，歲歲有今朝，生日快樂！ 4、生日祝福送你手：鮮花給你神奇的氣力，聽說睡覺時在枕頭下壓著小連翹，會可以夢見未來丈夫的容貌，^_^今天睡個好覺，做個好夢，生日快樂！。 5、希望最美好的祝福與喜悅，充滿你即將來臨的生活。祝愿我的領導，能夠萬事如意，吉祥康樂。合家歡樂啊。 6、過生日了，給你戴上大紅花，穿上小坎肩，戴上金鏈子，穿上粉裙子，裝扮好了，一起逛街去，看把那些路人眼饞的，逢人就夸贊：你家小狗真漂亮哦！那是，我驕傲！狗狗！生日快樂！ 7、悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有美美的情，美美的情里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有真真的祝福，今天是你的生日，祝你生日快樂，健康長隨。 8、又是一年生日佳節！特別的時刻，特別的祝福，祝你身體健康！幸福無盡！心想事成！天天都有一份好的心情！ 9、你在人生跑道上跑了n圈。今天又到了起跑點。休息一下吧。明天你又將開始新的一圈。而我將一如既往的站在跑道邊為你吶喊助威。 10、一年一度的生命的輪回，屬于你最燦爛的日子里，我誠摯的向流星傾訴給你送上最真誠又充滿祝福的兩句話：生日快樂！終身美麗！ 11、告別昨日的風霜雪雨，迎接今日的幸福時光；點燃生日的紅蠟，留住美好的記憶；放飛所有的傷情，收起所有的眼淚，祝生日快樂！ 12、心情只要快樂，風風雨雨，亦覺陽光明媚；心態只要平和，坎坎坷坷，亦覺幸福無限；懷著美好的信念，懷著幸福的憧憬，幸福就在你我的身邊。生日來臨之際，愿你讀懂幸福，享受美好！ 13、今天是你生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝你生日歡快、青春常駐。 14、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。遙想呱呱墜地日，不知不覺又一重。借問是喜還是憂，眾人皆言喜臨門。在這一年一度萬物輪回的日子里祝你生日快樂，福如東海，壽比南山！ 15、今天你的生日，送你棵卷心菜，要輕輕的剝開哦，因為里面包裹著我的殷殷祝福：愿你歲歲漸紅，好運當頭；身體棒棒，萬壽無疆！ 16、祝生日快樂，天天開懷合不攏嘴！悠悠的云里有淡淡的詩，淡淡的詩里有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅里有我輕輕的祝福，生日快樂！ 17、你知道的，我很窮，可是在生日這天我不能不有所表示啊！于是我搜遍全身，還是找到了一樣東西，他叫祝福，我把她裝在手機里，悄悄的發給你，讓她偷偷地干著你，讓你一生幸福快樂。 18、祝福您：天天娃哈哈，歲歲樂百事，笑臉美如花，青春惹人夸。生日快樂！ 19、日子一天天過，我們慢慢都會變老，友情也越增越濃，但永不變的是我們年輕心態，生日之即，朋友真心祝你幸福健康！ 20、小菲男友過生日，小菲準備送他一對發卡當禮物，小菲同學知道后問道：你怎么送男生這種東西啊？小菲答道：我生日的時候，誰讓他送我棒球棍的！ 21、我日盼夜也盼，上盼下也盼，就盼著今天，你的到來；我日笑夜也笑，上歡下也歡，你的誕生，美麗的世界。寶寶，今天是你的生日，愿你未來也充滿精彩！ 22、你的生日到了，俺要送你的是：獨一無二、溫暖無比的溫馨被，記住那可是用真心做的里子，用熱情做的面子，用幸運扦的邊，能抵擋一生的風寒哦，每天要蓋啊！ 23、如果說生活像水，那么友情就如茶，或歷久彌新，或品之淡然，不可多得的摯友更如上等好茶，就象一根繩索，牽著一份牽掛。祝同學生日快樂！ 24、攜一束月光，摘一顆繁星，采一朵白云，一同裝入思念的禮包里，在這一年中最特別的一天，送給最特別的你，祝愿我的朋友你生日快樂，幸福如意！ 25、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭！ 26、一朵云能飄多久？一陣雨能下多久？一束花能開多久？一臉笑能掛多久？如果問我祝福你多久？我說：心跳多久，祝福多久！祝生日快樂，天天進步！ 27、在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目！ 28、這一季的花開得格外嬌艷，你可知，那是因為我用情感在澆灌，只等你的生日贈與你，愿你喜歡。 29、今天是個特別的日子，滿滿的祝福送給你；燃燒的蠟燭代表成長，祝愿增長的還有幸福；甜甜的蛋糕美味，愿你生活被幸福填滿，生日快樂！ 30、今天是您的生日，愿所有的快樂所有的幸福所有的溫馨所有的好運圍繞在您身邊。生日快樂！健康！幸福！ 祝福朋友生日唯美文案 1、洪亮的鐘聲蕩氣回蕩，璀璨的煙花錦繡綻放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲為您歌唱。祝您生日快樂，身體健康！ 2、由于你的降臨這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩。生日的燭光中搖曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日歡快！ 3、無論何時，你的生日我都會銘記于心；無論何地，我都會給你送去999朵玫瑰，因為這是我一生一世的心愿，送上真心地祝福，祝你生日快樂！ 4、愿每一刻都有快樂與你相伴，愿每一天都有美好與你相隨，愿你的心愿都能實現，愿你的生活色彩斑斕。我在這里，祝你生日快樂，幸福美滿！ 5、人走千里感情在，水流長江為在海，朋友不見朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友誼不是金錢買，只要朋友有心在，風吹浪打分不開。生日快樂！ 6、眾星捧月，長槍短炮；立體轟炸，制造情調；燈光舞美，一個不少；幸福快樂，與你擁抱。今天你是主角，你最“靚”！祝：生日快樂！福星高照！ 7、笑容如花，未來的日子幸福愉快！摘一顆星，采一朵云，裝入思念的信封里，獻給你——在這一年中最美好的一天。目的只有一個，祝你的生日快樂！誠送上！ 8、云感謝天，是天讓它自由飄蕩。山感謝泉，是泉滋潤它青翠層疊。我感謝你，是你的情誼讓我溫暖。今天是你的生日，祝你幸福快樂，萬事如意！ 9、壽星佬，在你的生日來臨之際，祝你所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現，生日快樂！ 10、瑞雪兆豐年，瑞雪下深埋著朋友對你的默默關注和無聲祝愿。祝愿你新年過得充實浪漫，快樂常駐滿你如詩的心懷。 11、早上笑一笑，生活真美妙；晚上笑一笑，美夢沒得跑；工作笑一笑，保證效率高；休息笑一笑，煩惱全跑掉；生日笑一笑，好運來環繞；祝你如意到，幸福樂逍遙。 12、有句話一直沒敢對你說，可是你生日的時候再不說就沒機會了：你真的好討厭……討人喜歡，百看不厭！ 13、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！ 14、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！ 15、你生日快到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 16、聲聲的祝福，深深的情誼，請這條小溪捎帶著這一切，路過你的家門時送給你。祝福你的生日。 17、活力的您，青春的您，帶給我們一股蓬勃的希望與朝氣！在生日來臨之際，愿您駕御好人生的方向盤，駛向幸福、歡樂、美滿的快車道！ 18、今天是你的生日，搖曳的燭光，點亮你的生日；深情的吟唱，寄予我無限的祝福；漫天的流星，兌現你的每一樁心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在臉上，甜在心間。祝你生日快樂！ 19、和煦的陽光播灑著我的深深思念，飛揚的柳枝訴說著我的無盡掛牽，歡騰的春水傾吐著我的純純問候，芬芳的花朵飄散著我的美好祝福：我只希望你快樂！。 20、忙碌的日子讓彼此疏遠，但知心的朋友一生難忘，莫讓時間沖淡友誼的酒，莫讓距離拉開思念的手，當時光流逝，物換星移，我依然記著你。生日愉快！ 21、祝福送清涼，心情會清爽；問候散憂愁，煩惱葉漸黃；友情用心賞，甜蜜溫馨長，牽掛刻心上，幸福請珍藏；祝生日快樂笑容時刻飛揚，幸福緊握在手掌！ 22、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。我的摯友，祝生日快樂，新的一年中好運、健康、快樂！ 23、收到我的祝福后，請笑一笑把煩惱趕跑，跳一跳把煩躁甩掉，走一走把難過送走，鬧一鬧讓好運來到，從今天開始，日子越來越好，生活越來越妙，生日快樂。 24、太陽因為你而更加溫暖，月亮因為你而更加皎潔，星星因為你而更回明亮，日子因為你而更加美好，今天因為你而更加有意義，祝福你，生日快樂，幸福永遠！ 25、一聲聲親切的問候，表達我懷念的心聲；一串串長長的祝福，表達我深厚的情誼。在這美好的時光，獻上我一片癡情：祝你生日快樂！ 26、用我生命的力氣，給你吹色彩斑斕的氣球，送你環游世界的夢想；用我心跳的動力，給你做酷炫無比的玩具，送你童心永駐的容顏，祝你生日快樂。 27、總有個地方值得你留戀，總有種生活值得你期望，總有個人值得你牽掛，總有個日子值得你等待。就在今天，燭光為你而燃放美麗，祝你生日快樂！ 28、今天是你的生日，我送你一塊名牌手表，秒針走一下代表我在想你；分針走一下代表我在思念你；時針走一下代表我在祝福你，生日快樂，天天天幸福。 29、在這屬于你的陽光燦爛的日子，在這屬于你的鳥語花香的日子，我衷心地祝福你：幸福、快樂、健康、活力、青春、美麗，生日快樂！ 30、用閃閃的蠟燭拼成你的心愿，讓他們在你生日這天全部實現，偶爾沒有發生的美事不要擔心，那是時間還在等待我對你的祝愿。祝你生日快樂，夢想成真。 >>>更多美文：文案短句

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